Prévenir le burn-out

La crise du COVID a mis les équipes RH sur le devant de la scène. Pour les collaborateurs, la crise a agi comme un catalyseur, cristallisant certaines problématiques déjà présentes auparavant. Pour les managers, ils sont aujourd’hui face à des challenges inédits : conserver une approche business et orientée résultats, en préservant le bien-être des équipes.

Notre contexte actuel, post crise sanitaire, a par créé des formes de stress jusqu’à aujourd’hui inédites au cœur de nos entreprises. Citons par exemple le stress lié à la généralisation du télétravail, fragilisant les frontières de l’équilibre entre nos vies personnelle et professionnelle. Les professionnels RH s'emparent du sujet.

Lorsqu’on évoque le stress, on pense instinctivement aux tensions qu’il génère lorsqu’on est à fleur de peau, tendu, appréhendant ce quotidien un peu trop rapide qui nous échappe. Au quotidien, nos principales sources de stress résident souvent dans la surcharge de travail, c’est aussi la pression temporaire de devoir respecter des délais restreints, la pression des objectifs dans une quête de compétitivité et de performance, des difficultés relationnelles avec des collègues ou des supérieurs hiérarchiques.