Parlons de santé mentale.
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La santé mentale en entreprise avec teale : comprendre et agir
Avec la pandémie mondiale, la santé mentale est entrée dans le monde de l’entreprise et fait partie des grandes actualités RH du moment. En tant qu’employeur, pourquoi est-il crucial de s’emparer du sujet ? Et comment s’y prendre concrètement pour initier une démarche de santé mentale au sein de sa structure ? On décortique le sujet dans cet article. Au programme : des bonnes pratiques à mettre en place pour vous lancer et préserver le bien-être mental de vos équipes !
RH : comment détecter et prévenir un management toxique ?
Un salarié sur cinq dénonce un management toxique. Un chiffre qui fait froid dans le dos. Le problème ? Bien que l’on en parle de plus en plus, ce n’est pas forcément facile de définir avec précision ce qu’est le management toxique. Et pourtant, il est essentiel de le détecter pour éviter les effets délétères sur l'humain et sur la performance.
Identifier les signes du burn-out pour prévenir l’épuisement
Thérapie cognitive et comportementale : guide complet
Présidente de l'Association Française des Thérapies Cognitives et Comportementales (AFTCC), Stacey Callahan est aujourd'hui une docteure en psychologie clinicienne et une professeure de psychopathologie renommée.
Son choix, celui d'opter pour une pratique passionnée et consciencieuse des TCC, a attiré notre attention : pourquoi cette approche, dont teale s'est grandement inspiré, a convaincu Stacey au fil des années ?
Focus sur les TCC, leur raison d'être et leur richesse, à travers la pratique de Stacey Callahan.
Stratégies efficaces pour réduire le stress au travail
Qu’importe le secteur d’activité, le poste occupé ou l’ancienneté, personne n’est à l’abri de l’ennemi commun qu’est le stress au travail. La quête de performance, les divergences de personnalités couplées parfois aux problèmes personnels des salariés alimentent un stress quelque peu décourageant pour tout manager dévoué. Et cela est vrai même quand on adore ce qu’on fait. Paradoxalement, souvent quand on adore ce qu’on fait…