Bilan 2023 et leviers d'actions 2024
Aujourd’hui, 1 Français sur 4 fume tous les jours. Le tabagisme actif représente la première cause de mortalité évitable en France. Pour aider ceux qui tentent de se débarrasser de la cigarette, Santé Publique France et Tabac Info Service proposent chaque année “le mois sans tabac” en novembre.
Le principe de cette campagne : encourager les fumeurs à arrêter collectivement de fumer pendant 30 jours. Pourquoi et comment y contribuer dans votre entreprise ? Voici nos conseils pour relever le défi !
En vous emparant du sujet de la cigarette et en accompagnant vos salariés dans leur démarche, vous leur adressez un message fort quant à l’importance que vous accordez à leur santé et à leur bien-être. Découvrez plus en détail tous les bienfaits de cette démarche auprès de vos collaborateurs.
Étant donné que le travail est un lieu où nous passons une grande partie de notre temps (65% de la population mondiale âgée de plus de 15 ans travaille), l’entreprise a un rôle à jouer pour promouvoir des modes de vie plus sains. Participer au mois sans tabac est une action importante dans le cadre de votre Politique de Qualité de Vie au Travail (QVCT).
Le principal atout de l’accompagnement en entreprise : l’effet de groupe. En effet, la décision d’arrêter est grandement influencée par le comportement de ses proches et/ou de ses collègues. Une étude anglaise révèle que si l'un de vos collègues proches arrête de fumer, votre probabilité de continuer à fumer diminue de 34 %.
Quant aux répercussions du mois sans tabac, le ministère de la Santé, l'Assurance maladie et Santé publique France assurent que participer à l'opération "multiplie par deux la réussite du sevrage tabagique à un an". Et au-delà du bien-être des salariés, cela peut participer plus généralement à une réduction des arrêts pour maladie liée au tabac.
Le "Mois sans tabac" est une initiative qui va bien au-delà de la réduction ou de l’arrêt de la consommation de cigarettes chez les salariés. C’est aussi une manière significative d’améliorer le climat de travail et l’expérience collaborateur, par divers biais :
Face à tous les atouts de cette démarche, êtes-vous prêt à vous engager dans une opération « anti-tabac », bénéfique aux salariés et à l’entreprise ? Voici les étapes à suivre et les actions à mettre en place pour y parvenir.
Pour que le Mois sans Tabac soit une réussite, il ne suffit pas de mener une campagne d’affichage en croisant les doigts pour qu’elle ait des résultats ou de simplement diriger les salariés vers le site Tabac Info Service.
Il est important de déterminer un plan d’action précis, donnant envie aux salariés de participer à l’événement et avec des objectifs concrets qu’il sera possible de mesurer. Il faut aussi qu’il ait les ressources adaptées pour atteindre cet objectif : qui va se charger de telle ou telle action (l’équipe RH ? l’équipe de communication interne ? les managers ?) ? Quels sont les moyens financiers à disposition ? Sera-t-il question de faire appel à des prestataires extérieurs ? Comment les mesures de prévention et d’action seront-elles mises en place dans l’agenda professionnel des collaborateurs, etc. ?
Partager des contenus pour permettre à vos équipes de mieux comprendre l’addiction à la cigarette est un bon début.
C'est ce que nous proposons, par exemple, via notre solution teale dédiée à la Santé Mentale des salariés : les collaborateurs des entreprises partenaires ont accès à des centaines de contenus exclusifs d'experts sur des thématiques différentes. Et notamment sur la cigarette, via notre série : “Tabac : de la prise de conscience à l’action”. Dedans, notre psychologue Marilyn Cotte partage une panoplie de conseils pour faire le point sur son rapport à la cigarette, décrypter ses croyances limitantes autour du tabac, mettre en place des techniques pour repousser l’envie de fumer, se fixer des objectifs et modifier ses comportements, etc.
En plus, si besoin, les collaborateurs peuvent prendre rendez-vous très facilement avec l’un des thérapeutes disponibles sur l'application. “Je me souviens d’un patient qui venait consulter pour un soutien psychologique face à des problèmes de santé, et à qui il lui a été expressément dit qu’il fallait qu’il arrête de fumer. Une motivation certes importante, mais qui ne venait pas de lui directement. Progressivement, nous avons questionné ensemble l’impact de sa consommation sur son quotidien (et notamment ses difficultés financières) “ précise Marilyn. Comme elle le souligne, un accompagnement thérapeutique peut être essentiel pour certaines personnes pour creuser différemment son rapport au tabac et passer à l’action. Les entreprises peuvent ainsi ouvrir la porte à des consultations avec des spécialistes, comme un tabacologue ou un psychologue.
Créer des espaces de parole permet de développer le soutien entre collègues. Dans cette optique, organiser des animations comme un webinaire ou une table ronde avec un acteur spécialisé peut être judicieux. C’est notamment le choix qu’a fait Carrefour en proposant à tous ses employés un webinaire de 45 minutes avec nos experts teale sur les pratiques addictives (addictions aux substances, mais aussi addictions comportementales). Au programme : des explications sur ce qui se passe dans notre cerveau, des conseils pour passer à l’action et une session de questions/réponses. De quoi poser une première brique pour cultiver une entreprise sans tabac !
La sensibilisation passe aussi par des ateliers. Ludiques, ils permettent une réelle prise de conscience sans moralisation. Pensez par exemple, le temps d’une journée, à faire appel à une entreprise spécialisée dans la prévention des addictions, qui organisera des ateliers sur site et/ou par internet.
Mettre en place des actions de prévention et d’accompagnement, c’est bien. Connaître leur impact pour ensuite s’améliorer, c’est encore mieux.
“Mesurer l’efficacité des actions menées nous permet également d’identifier de potentiels (nouveaux) problèmes et de proposer ensuite des ateliers QVT pertinents aux salariés” explique Stéphanie Escande, Head of HR chez 360 Learning.
Une mesure simple et pragmatique consiste à déterminer combien de salariés ont arrêté de fumer suite à ce défi collectif mensuel. Mais d’autres outils sont à votre disposition pour évaluer l’efficacité de l’opération et les améliorations à apporter : questionnaires auprès des employés, groupes de feedbacks, statistiques de participation aux ateliers, aux webinaires et aux séances de coaching, analyse de l’impact sur la santé physique, la santé mentale au travail et la productivité, etc. En collectant ce type d’information, vous saurez si vous avez atteint vos objectifs et comment améliorer votre lutte contre le tabagisme dans le cadre du mois sans tabac. Peut-être que l’année suivante, il faudra organiser plus d’ateliers, plus de séances d’accompagnement individuel, mieux communiquer sur l’opération et ses avantages, etc.
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