Bilan 2024 et leviers d'actions 2025
Avec la pandémie mondiale, la santé mentale est entrée dans le monde de l’entreprise et fait partie des grandes actualités RH du moment. En tant qu’employeur, pourquoi est-il crucial de s’emparer du sujet ? Et comment s’y prendre concrètement pour initier une démarche de santé mentale au sein de sa structure ? On décortique le sujet dans cet article. Au programme : des bonnes pratiques à mettre en place pour vous lancer et préserver le bien-être mental de vos équipes !
Avant de rentrer dans le vif du sujet, un petit point définition s’impose. Souvent réduite au scope de la maladie ou du trouble mental, la santé mentale est beaucoup plus large et possède même une définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Concrètement, elle se définit comme “un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté. Il n’y a pas de santé sans santé mentale”.
Ce que cela montre ? Que santé mentale et santé physique sont indissociables et essentiels à notre épanouissement personnel certes, mais aussi, professionnel.
La santé mentale est composée de plusieurs piliers dont la réalisation de soi, le rapport aux autres et le rapport au travail font partie. C’est d’ailleurs pour cela que la crise du Covid-19 (où la distanciation sociale et l’incertitude ont rythmé nos quotidiens) a eu un impact conséquent sur notre santé mentale.
Plus concrètement, voici les 5 dimensions qui ressortent lorsque l’on creuse la définition de la santé mentale :
La maîtrise de soi : qui comprend la gestion de notre stress mais aussi la compréhension et la régulation de nos émotions (par exemple ne pas nous laisser submerger par la peur) ou encore le contrôle de nos impulsions.
L’estime de soi : avoir confiance en soi (c’est-à-dire croire en ses capacités pour atteindre ses objectifs), s’accepter (être positif sur soi et sa personnalité) et se sentir utile sont les 3 bases de ce pilier.
Les relations interpersonnelles : et plus particulièrement notre capacité à construire et entretenir des relations positives, à exprimer nos émotions et à faire preuve d’empathie.
La résilience : c’est-à-dire notre capacité d’adaptation à de nouvelles conditions, mais aussi l’optimisme, la capacité à faire face et à surmonter l’adversité.
L’épanouissement, comprenant notre équilibre de vie, notre développement personnel. Cela peut passer par de nombreuses choses comme le fait de remplir sa vie de choses intéressantes, faire preuve de curiosité, apprendre, découvrir.
Mieux vaut prévenir que guérir : voici un dicton on ne peut plus vrai, qu’il s’agisse de santé physique ou mentale.
Pour satisfaire une volonté salariale forte et s’inscrire dans les tendances RH à venir, pour permettre à l’entreprise de devenir plus saine et performante, pour répondre aux obligations légales…Tour d’horizon des bonnes raisons de prêter attention, en tant qu’employeur, au bien-être mental au travail.
Actuellement, nous faisons face à un problème : le stress, l’anxiété et le mal-être n’ont fait qu’augmenter ces dernières années. La crise sanitaire et la crise du marché de l’emploi sont même des accélérateurs de cette vague.
Résultat : selon Santé Publique France, en 2021, 12,5% des Français âgés de 18-85 ans auraient vécu un épisode dépressif au cours des 12 derniers mois.
Notre Baromètre de la Santé Mentale des Salariés fait même état de chiffres plus alarmants : 23% des salariés interrogés sont à risque de dépression et 30% des salariés ont déjà envisagé de quitter leur entreprise pour protéger leur santé mentale.
Et cette situation ne risque pas de s’arranger si le cadre du travail reste générateur de risques psychosociaux et que la qualité des conditions de travail n’est pas mise au centre des préoccupations des employeurs.
En plus d’être une obligation légale pour l’employeur (article L. 4121-1 du Code du travail,), prendre soin du mental de ses collaboratrices et collaborateurs est essentiel pour de multiples raisons comme la rétention/fidélisation, l’efficacité et l’attractivité par exemple. Premièrement, car cela répond à une véritable attente des employés (sondage OpinionWay). Et ensuite, car le coût de la non prise en charge de la santé mentale peut s’annoncer colossal : turnover, absentéisme, et présentéisme liés peuvent en effet représenter 3 000 euros par employé par an, selon le cabinet Deloitte.
Au-delà de l’aspect légal et éthique, les employeurs ont donc aussi des intérêts financiers à proposer un environnement de travail plus propice à l’épanouissement et à réduire tous les risques qui peuvent affecter la santé psychologique des salariés.
Mettre la santé mentale de vos équipes au premier plan de vos stratégies RH s’avère donc nécessaire dans cette période où le rapport au travail évolue grandement et est parfois même remis en cause.
Alors comment agir pour répondre aux besoins des salariés et devenir une organisation saine ? Plutôt que de prendre le risque d’improviser sur ce sujet complexe, voici les étapes recommandées pour vous lancer.
L’idée ? Identifier les points forts et faibles de votre structure sur le sujet. Pour cela, n’hésitez pas à vous rapprocher de services comme la médecine du travail pour vous appuyer sur des résultats chiffrés ainsi que des témoignages. Taux d’absentéisme, nombre d’arrêts pour maladie, taux de turnover, cas de syndrome d’épuisement professionnel (également appelé “burn-out”) peuvent être de bons premiers indicateurs pour prendre la température du bien-être au travail et commencer à cogiter à la politique de santé mentale adéquate.
Par ailleurs, n’hésitez pas à vous pencher sur les documents qui traitent des risques psychosociaux dans l’entreprise, et à les mettre à jour au besoin. Les risques psychosociaux que sont le stress au travail, le harcèlement et d’autres violences en tout genre sont en effet des facteurs d’aggravation de la santé mentale au travail. Ils remettent parfois en cause la sécurité physique, mais affectent aussi le niveau d’anxiété à l’idée d’aller travailler, la confiance en soi, les relations au sein d’une équipe, etc.
En complément de ces données quantitatives, l’évaluation du climat social via l’étude de satisfaction des salariés est aussi essentielle. Cela permet de mettre en avant l’humain et constitue en soi une première étape vers une meilleure prise en considération du bien-être des employés. Envisagez par exemple la mise en place d’un baromètre QVT une à deux fois par an. Il pourra vous servir de base pour établir les mesures en faveur du bien-être au travail, mais aussi permettre d’analyser les résultats de cette politique au fil des mois et des années.
💡 Bon à savoir : sur ce point, faire appel à un partenaire extérieur spécialisé peut être judicieux pour vous faire gagner du temps et de l’énergie. Son expertise pourra aussi vous apporter des ressources et des solutions que vous n’aviez pas envisagées, et qui pourraient vous être d’une grande utilité pour analyser le climat social dans l’entreprise.
Effectuer une recherche approfondie sur les problèmes rencontrés et en sortir un rapport détaillé, c’est bien. Mais sans l’aval du CODIR, une politique de santé mentale a peu de chance d’être insufflée au sein de toute l’entreprise et donc d’être pertinente. Par où commencer pour persuader votre direction qu’une telle démarche est primordiale pour votre structure ? Voici 3 arguments qui peuvent vous être utiles :
Intéresser les collaborateurs au sujet de la santé mentale est une étape cruciale pour faire connaître votre politique et lever le tabou. De cette manière, vous montrez à vos équipes qu’en cas de besoin, ils peuvent trouver du soutien. “Qu’est-ce que la santé mentale ? Pourquoi en prendre soin est important ?” peut faire par exemple l’objet d’une première réunion de lancement et/ou être mis en avant lors de l’accueil de nouveaux arrivants dans l’entreprise.
Sur ce point, les managers ont également un rôle à jouer pour promouvoir les actions menées. Pour cela, n’hésitez pas à les former en amont pour qu’ils deviennent ambassadeurs de votre politique.
🤝 Ce qui peut vous aider : vous inspirer de la communication de Rtone, un studio de développement de produits qui fait appel à une solution de santé mentale pour ses équipes suite à des problématiques de surengagement. Pour maintenir l’engouement autour de l’initiative, les équipes RH ont mis en place une “squad” : un groupement de personnes composé par du personnel RH, mais aussi d’autres collaborateurs intéressés par le sujet du bien-être mental. L’idée ? Participer à la communication en interne pour faire vivre le sujet et identifier les points sur lesquels des ateliers collectifs peuvent être pertinents. Un bon moyen pour impliquer toutes les équipes et faire en sorte que la santé mentale devienne un véritable réflexe.
Réagir en cas de crise c’est bien, mais éviter que les collaborateurs aient besoin d’en arriver là, c’est encore mieux. Pour cela, il faut leur donner des outils pour mieux se connaître et aller bien au quotidien. Ainsi, vous les rendez actrices et acteurs de leur bien-être mental. Pour faire en sorte que tout le monde se sente concerné, il faut aller plus loin que les traditionnels EAP (Employee Assistance Program) qui proposent une solution similaire pour tous les salariés et ayant des taux d’engagement très faibles.
Contenus personnalisés et adaptés, passages à l’action concrets ou encore application pour faciliter l’accès aux ressources sont donc fortement recommandés afin d’être sûr que chacun y trouve son compte. En bref, sur ce point, faites de la technologie votre alliée.
Si communiquer et faire connaître les problèmes de santé mentale au travail est un premier pas, et qu’impliquer les salariés via des actions de prévention est le deuxième pas, il faut aller encore plus loin.
La démarche pour une meilleure qualité de vie des travailleurs doit aussi passer par des changements pratiques, lorsque cela s’avère nécessaire. Et les leviers d’action ne manquent pas :
Ce ne sont ici que quelques exemples concrets, qu’il convient d’adapter au secteur d’activité de l’entreprise, au nombre d’employés et aux problématiques mises en avant lors de l’étude de l’état actuel de la situation.
Pour piloter sereinement votre démarche, il faut pouvoir comprendre les évolutions et analyser régulièrement les points forts et faibles. Pour cela, on vous recommande de définir en amont des indicateurs mensuels à suivre via un tableau de bord (pourquoi pas par équipe). L’avantage ? Vous pouvez agir en fonction des résultats, prédire les potentiels décrochages via des ateliers collectifs et donc transformer en profondeur la culture de votre organisation.
Vous l’aurez compris, en tant que responsable RH, vous avez un rôle de premier plan pour déployer une politique de santé mentale. Et bonne nouvelle : notre solution de Santé Mentale teale peut vous accompagner. Via notre programme holistique (issue des Thérapies Comportementale et Cognitives), nous mêlons à la fois un accompagnement individuel pour soutenir chaque salarié, et un accompagnement collectif pour détecter et traiter en profondeur les problématiques.
De l’analyse de vos enjeux au suivi régulier en passant par un plan de communication à votre image, tout est pensé pour que votre politique de santé mentale soit une réussite. Cerise sur le gâteau : grâce à un dashboard personnalisé, vous pouvez vous fixer des objectifs chiffrés et suivre leur évolution.
Si l’envie vous en dit, on vous invite à prendre rendez-vous avec nous pour en discuter de vive voix. Sinon, vous pouvez également découvrir les retours d’expérience de services ressources humaines d’autres entreprises (Guerlain ou encore 360Learning) qui ont passé le cap et expliquent comment ils accompagnent concrètement leurs équipes. Bon visionnage !
